رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التين

بأسرع وقت ممكن.. كيفية تحضير مربى التين

متابعة - لجين اسماعيل : تحتاج أي فطيرة أو سندويتش إلى وصفة مربى التين اللذيذة كطبق جانبي لتكملة الوجبة. كما أنه يعمل بشكل...

فوائد صادمة لمنقوع التين المجفف.. تعرف عليها

متابعة- غرام محمد يحتوي منقوع التين على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة.وهذا هو تأثيره الصحي لجسمك. - يحتوي منقوع التين على كمية...

ضمنها في نظامك الغذائي..هذه الأطعمة غنية بالألياف

متابعة: نازك عيسى يحتوي النظام الغذائي الصحي على عدد كبير من الفوائد التي تبقيك بعيدا عن الأمراض ، الألياف هي أحد العناصر المهمة...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين يوميا؟

متابعة_زهراء خليفة يساعد التين في استقلاب "البروتينات"، ويسهل امتصاص معدن "المغنزيوم " و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية...

فوائد لاتحصى للتين ستدفعك لتناوله بانتظام

متابعة: نازك عيسى   يتميّز التين بحجمه الصغير الأقرب في التوصيف إلى الدمعة أو المماثل للإبهام، له قشر أرجواني أو أخضر صالح للأكل. من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...