رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوقيت الشتوي

نصائح ذهبية لتجاوز صعوبات تغيير التوقيت الشتوي

هل تشعر بالدوار والتعب بعد تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي؟ لا تقلق، فمعظم الناس يمرون بهذه التجربة. لحسن الحظ، هناك بعض النصائح...

فرنسا تُعيد العمل بالتوقيت الشتوي

متابعة - نغم حسن أعلنت الحكومة الفرنسية عودة العمل بالتوقيت الشتوي بشكل رسمي مع التزامن بانتهاء العمل بالتوقيت الصيفي في معظم دول أوروبا.   وبحسب...

نصائح ذهبية لضبط نومك بسهولة مع بداية التوقيت الشتوي

متابعة - علي حسام ضعون مع اقتراب موعد تطبيق التوقيت الشتوي، يشعر الكثيرون بقلق من اضطراب نومهم نتيجة تغيير الساعة. ولكن لا تقلق،...

للاستعداد للتوقيت الشتوي.. أمور يمكن القيام بها

متابعة بتول ضوا التوقيت الشتوي هو نظام يعتمد على تأخير الساعة بمقدار ساعة واحدة في فصل الشتاء، وذلك بهدف استغلال ضوء النهار بشكل...

بدء التوقيت الشتوي في لبنان بتأخير الساعة 60 دقيقة

متابعة -زهراء خليفه بدأ فجر اليوم الأحد العمل بالتوقيت الشتوي في لبنان بتأخير الساعة 60 دقيقة. ويتم تأخير الساعة سنويا منتصف ليل آخر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...