رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوقيت

التوقيت الصحيح لممارسة الرياضة في شهر رمضان

  متابعة - مروة البطة التوقيت المناسب لممارسة الرياضة في شهر رمضان يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك الاعتيادات الشخصية والحالة الصحية والجو...

التوقيت الصحيح لتناول وجبة العشاء

  متابعة – مروة البطة تختلف مواعيد تناول الوجبات لدى كل عائلة وحتى بين كل فرد، لذلك قدم الخبراء الموعد الصحيح لتناول كل وجبة...

تحديث ساعة يوم القيامة.. وهذا أقرب توقيت لها

متابعة: نازك عيسى   أعلنت مجموعة العلماء التي تدير "ساعة القيامة" في واشنطن أن توقيت الساعة بات منتصف الليل إلا تسعين ثانية، بمعنى أن...

ما هو التوقيت المثالي لإزالة قدر المعكرونة عن النار؟

متابعة – علي معلا: تعتبر المعكرونة من الوصفات الأساسية التي تعدها كل ربة منزل لأسرتها، فهي من الأطباق الشهية والمغذية بالإضافة إلى سهولة...

متى يجب أن نشرب الشاي الأخضر؟

متابعة _ نور نجيم : يعمل الشاي على دعم الجهاز الهضمي. وبالنسبة لمعظم الناس، تميل طاقتهم إلى الانخفاض بعد الوجبات وفي الصباح. لذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...