رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت

أطعمة شتوية تحسن صحة الدماغ

يعد الدماغ من الأعضاء المهمة جداً في جسم الإنسان؛ ودون عمل الدماغ بشكل جيد، يمكن أن يعاني الأشخاص من أعراض مثل الصداع...

لن تصدق.. تناول حبات التوت يصنع العجائب بجسمك

متابعة _نور نجيم: يوفر التوت العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم، نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن تقي الجسم من الأمراض،...

بعد العمليات الجراحية.. ماذا تتناول لتسريع عملية الشفاء؟

  وبعد الخروج من العمليات، يجب أن يحصل الجسم على تغذية جيدة حتى يستعيد الإنسان صحته سريعاً. وهناك عدة أطعمة يفضل تناولها خلال...

رجيم الفاكهة الحمراء وطريقة تطبيقه.. إليكِ التفاصيل

يساهم تناول الفواكه الحمراء في تعزيز حركة الأمعاء وفي تحفيز عملية المرور المعوي. وذلك لاحتوائها على الألياف. كما أنها مصدر مهم للفيتامينات وخصوصاً...

منها “التوت والبنجر”.. هذه الأطعمة تحارب ارتفاع ضغط الدم

يعاني قطاع كبير من الناس من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم دون أن يدرون. ودائمًا ما يطلق عليه الأطباء "القاتل الصامت'. ويلعب النظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...