رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت

جربيها لأطفالك.. سموثي التوت المنعش واللذيذ

متابعة - سماح اسماعيل تسعى السيدات دوماً لصنع ما يرغبه أطفالهم، وخاصة من العصائر الشهية، ولهذا سنقدم لكم طريقة صنع سموثي التوت بخطوات...

طبيبة تغذية: تناول هذه الفاكهة يؤدي إلى زيادة الوزن

متابعة - نغم حسن ربطت طبيبة تغذية روسية زيادة الوزن لدى الإنسان بالتناول العشوائي للتوت. وقالت "أولغا شميليوف": أن التناول غير المحدود للتوت قد...

احذر الإكثار منها.. فاكهة صيفية تسبب زيادة الوزن

متابعة- رنا يوسف قالت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، أن الإفراط في تناول التوت يسبب زيادة الوزن. وقالت الطبيبة في حديثها لقناة "فيزدا" الروسية:...

بارد ومنعش على الإفطار.. اصنعي كوباً من عصير الكرز بالتوت اللذيذ

متابعة – سماح اسماعيل: تحضّر الكثير من السيدات، مشروبات باردة على الإفطار، لكي تروي الظمأ، وتعوض النقص الحاصل خلال نهار الصيام من السوائل. ولذلك...

سيذهلك.. ماسك التوت الأحمر لترطيب البشرة في رمضان

متابعة : رهف عمار   يحتوي التوت الأحمر على العديد من العناصر المثالية للحفاظ على بشرة رائعة، مثل مضادات للأكسدة وفيتامين سي وفيتامين أ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...