رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت البري

للحفاظ على الفراولة طازجة أطول فترة ممكنة.. إليك هذه الحيلة

متابعة – علي معلا: الفراولة والتوت البري وتوت العليق، فاكهة هشة تتلف بسرعة إن طال مكوثها في الثلاجة قبل أن نستهلكها، والسبب في...

لمرضى السكري..تأثير غير متوقع للأطعمة المرة وهذه فوائدها

متابعة: نازك عيسى   تملك الأطعمة ذات الطعم المر، فوائد صحية كبيرة خاصة لمرضى السكري. وتساعد في خفض نسبة الجلوكوز في الدم لديهم، ومنها: الجرجير يساعد...

إذا رغبت في الإقلاع عن التدخين.. هذه الأطعمة تساعدك في ذلك

متابعة - لجين اسماعيل : بما أن النيكوتين من المواد المسببة للإدمان. فمن الصعب للغاية التخلي عن روتين التدخين بين الحين والآخر لمن...

أطعمة صحية لمكافحة الشيخوخة.. احرصي على تناولها

متابعة - لجين اسماعيل : تتعدد العوامل التي تسرع من شيخوخة البشرة. لكن من أهمها اتباع نمط حياة غير صحي. والعادات غير الصحية....

من نظامك الغذائي.. عناصر غذائية تقلل فرص الإصابة بالخرف

متابعة- بتول ضوا الخرف هو تدهور تدريجي لوظائف الدماغ ينتج عنه اضطراب في القدرات الإدراكية والمعرفية للشخص، ويعد احتقان الأوعية الدموية التي تتصل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...