رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت البري

منها محاربة الشيخوخة والحفاظ على صحة القلب..فوائد مذهلة لهذه الفاكهة

متابعة: نازك عيسى     تعد فاكهة التوت البري  من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة . كما أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي...

أطعمة شتوية تمكنك من خسارة الوزن بسهولة

هناك بعض الأطعمة الموسمية الشتوية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي خسارة الوزن والحفاظ علي لياقتنا طوال هذا الموسم البارد. فيما يلى، 5...

احذر.. هذا المشروب هو الأكثر سمية في متاجر البقالة

وجه موقع "إيت زيس نوت ذات"، تحذير شديد من تناول المشروبات بنكهة الفواكه، معتبر أن هذا النوع من المشروبات هو الأكثر سمية...

تغنيك عن الأنسولين..فاكهة مهملة تخفض مستوى السكر في الدم

هل تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير؟.. يجب عليك حينها تتناول الأطعمة الصحية والحفاظ على العادات التي تعمل على...

خليط طبيعي يقضي على التهابات المسالك البولية.. أسرار ستدهشك

باتت التهابات المسالك البولية، من أكثر المشكلات التي يُعاني منها الأشخاص، وهو الأمر الذي سلَّطت الضوء عليه دراسة حديثة، حيث كشفت أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...