رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت الأزرق

تناولوها باستمرار.. 8 أطعمة تتحكم بارتفاع ضغط الدم

متابعة _ لمى نصر: ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب والفشل الكلوي إذا تُركِ دون السيطرة عليه. وفيما...

للنساء على وجه التحديد.. التوت الأزرق كنز صحي بين يديك

متابعة- بتول ضوا التوت الأزرق هو عبارة عن نبات شجيري يتميز باللون الأزرق ومذاقه الشهي. يحتوي على العديد من العناصر التي تقدم فوائد...

هل تعلم ما هي أطعمة الدماغ الخمسة؟ إليك التفاصيل

متابعة - لجين اسماعيل : يؤكد خبراء التغذية أن الوجبات الغذائية أكثر أهمية للصحة العامة وحالة الدماغ مع التقدم في السن. إليك قائمة...

كوجبة إفطار غذائية.. أطعمة تناوليها في الصباح لصحة أفضل

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير من الفتيات يبحثن عن الصحة و الجسم المثالي .. لذا تناولي هذة الأطعمة في الصباح كوجبة إفطار...

دراسة صادمة عن التوت الأزرق لم تسمع عنها من قبل

متابعة - سماح اسماعيل توصل فريق من الباحثين. بجامعة سينسيناتي الامريكية. إن تناول التوت الأزرق في منتصف العمر. ربما يقلل احتمالات الإصابة بخرف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...