رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت الأزرق

جيد للعيون وغيرها.. فوائد التوت الأزرق

متابعة سماح اسماعيل التوت الأزرق هو نوع من الفواكه الصغيرة ذات اللون الأزرق الداكن أو البنفسجي الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية....

هذه الفاكهة كالمعجزة في الوقاية من أضرار أشعة الشمس

متابعة: نازك عيسى يقضي الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف الوقت في الحدائق والمتنزهات والشواطئ للاستمتاع بأشعة الشمس مما قد يعرض الجلد للضرر. ولكن...

تناولوها باستمرار.. 8 أطعمة تتحكم بارتفاع ضغط الدم

متابعة _ لمى نصر: ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب والفشل الكلوي إذا تُركِ دون السيطرة عليه. وفيما...

للنساء على وجه التحديد.. التوت الأزرق كنز صحي بين يديك

متابعة- بتول ضوا التوت الأزرق هو عبارة عن نبات شجيري يتميز باللون الأزرق ومذاقه الشهي. يحتوي على العديد من العناصر التي تقدم فوائد...

هل تعلم ما هي أطعمة الدماغ الخمسة؟ إليك التفاصيل

متابعة - لجين اسماعيل : يؤكد خبراء التغذية أن الوجبات الغذائية أكثر أهمية للصحة العامة وحالة الدماغ مع التقدم في السن. إليك قائمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...