رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتّر والإجهاد

لتبقى بشرتك شابة ونضرة بعد سن ال40..اتبعي هذه الإرشادات

متابعة: نازك عيسى   للحفاظ على صحة البشرة والجسم، وتجنب ظهور الخطوط الدقيقة قبل بلوغ سنّ الـ40، توصي الخبراء باتباع بعض الإرشادات الصحية البسيطة....

دلّكي وجهكِ بشكل يومي وراقبي النتائج!

متابعة _ صبا عباس: يمكن أن يكون لتدليك الوجه يومياً العديد من الفوائد الصحية والجمالية. وإليكِ تالياً بعض الفوائد الرئيسية لتدليك الوجه يومياً. أولاً: تحسين...

5 طرق بسيطة للتخلص من دهون البطن.. اكتشفيها

متابعة: روان ديوب   تعد الدهون المتواجدة بالبطن في أعماقه وتحيط بالأعضاء مثل المعدة والكبد والأمعاء خطيرة بل قاتلة للإنسان. وتؤدي في حال زيادتها...

للرجال… طريقة سحرية لزيادة نمو شعر اللحية

متابعة: نازك عيسى   ازداد اهتمام الرجال في الآونة الأخيرة بشعر الوجه كاللحى والشارب، ووفرت كثيرٍ من الشركات كريمات تُحفز نمو شعر الوجه، إضافةً...

منها النوم وتجنب الدهون.. نصائح تخلصك دهون البطن والأرداف

متابعة - لجين اسماعيل : تلعب الرجيمات دوراً كبيراً في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم، لكن لا تبدو كافية لوحدها، لذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...