رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر المستمر

7 عادات غير صحية تهددك بالسكري والضغط

متابعة: نازك عيسى     يُعتبر مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في العالم، ويستمران في الارتفاع بسبب التغيرات في نمط...

لتعزيز جهاز المناعة التزموا بهذه النصائح الذهبية!

متابعة _ صبا عباس: تقوية جهاز المناعة هو أمر مهم للحفاظ على صحة جيّدة ومقاومة الأمراض، حيث يعتبر نظام المناعة القوي خط الدفاع...

احذر .. بعض أجزاء جسمك لا تستطيع تحمل توترك المستمر

متابعة-سوزان حسن يمكن أن يكون التوتر العاطفي وراء العديد من المشاكل الجسدية. غالبًا ما يكون أحد أعضاء الجسم على وجه الخصوص مؤشراً على وجود...

كيفية التخلص من القلق والتفكير المستمر بخطوات بسيطة

متابعة _ نور نجيم : يسمى القلق اضطراب الهلع الذي يُترجم بنوبات مفاجئة من القلق الشديد تُسبب خفقان القلب أو الارتعاش أو التعرق. ويحتاج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...