رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر العصبي

نصائح اتبعها للتخلص من التوتر والضغط العصبي

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر التوتر من أكثر المشاكل التي تواجه الإنسان، بعد يوم كامل من العمل، ويبحث الكثير من الناس عن طرق...

التوتر والعصبية نتائجهم وخيمة.. اتبّع هذه النصائح لتخفيفهم

متابعة-سوزان حسن هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتخفيف التوتر العصبي، إليك بعض الاقتراحات التي قد تساعدك في هذا الصدد: 1. التنفس...

بدون أدوية طبية.. إليك طرق علاج التوتر العصبي

متابعة- غرام محمد ظروف الحياة تتغير وتتبدل باستمرار. لكن البعض يعرف كيف يدير شؤونه ويخفف من الأعباء والتوترات التي تصيبه والبعض الآخر يدخل...

احترس.. هذه الأشياء أبرز مسببات التوتر العصبي

متابعة- غرام محمد يصاحب التوتر العصبي ظهور مجموعة من الأعراض والكثير من الأسباب على الشخص المصاب به. لعل أبرزها: يمكن علاج التوتر العصبي بعدة...

داوم عليها.. طرق طبيعية لعلاج التوتر العصبي.. صحة

متابعة- غرام محمد التوتر العصبي هو أحد الأعراض الناجمة عن التعرّض للمشاكل والضغوط الحياتية. فهو شعور ينتج عن الإحساس بالخوف والقلق. يمكن علاج التوتر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...