رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوازن الغذائي

هل التوازن الغذائي أفضل من الحمية النباتية ؟ إليكم الإجابة

متابعة: نازك عيسى   وجدت دراسة حديثة أن هناك علاقة معقدة بين الغذاء وصحة الدماغ، وقامت إحدى الدراسات بفحص أربعة أنماط غذائية لفهم تأثيرها...

لتحقيق التوازن الغذائي في شهر رمضان .. اتبع هذه النصائح

متابعة: نازك عيسى   في شهر رمضان، يعتبر الإفطار والسحور وجبتين رئيسيتين، ومن الأهمية بمكان استهلاك الطعام بحكمة لتجنب الاضطرابات والحفاظ على الصحة الجيدة. ينصح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...