رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التواء الكاحل

طرق منزلية لعلاج التواء الكاحل

متابعة- بتول ضوا يعاني ما يقرب من مليون شخص في جميع أنحاء العالم من التواء في الكاحل كل عام. وقد تكون 40٪ من...

تعافي عمر مرموش وعودته للتدريب مع شتوتجارت

متابعة: نازك عيسى   كشف نادي شتوتجارت الألماني، عن عودة عمر مرموش لاعب منتخب مصر، للتدريبات من جديد عقب شفائه من الإصابة. وأعلن النادي عن...

حيل منزلية سحرية تخلصك من ألم التواء الكاحل دون الحاجة إلى الطبيب

متابعة – علي معلا: يعد التواء الكاحل من الإصابات الشائعة، وهو المفصل الأكثر إصابة في الجسم، وتحدث إذا تدحرج كاحلك للداخل أو للخارج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...