رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التهاب المعدة

فئات ممنوعة من تناول الثوم نهائياً.. هل أنت منهم؟ 

متابعة - نور نجيم : كشفت آنا إيفاشكيفيتش، الطبيبة الروسية وخبيرة التغذية عن الفئات الممنوعة من تناول الثوم. ويؤكد الخبراء إن هذا النبات مفيد...

الحبة السوداء على الريق.. فوائد وقيمة لا تضاهى

متابعة- غرام محمد تتمتع الحبة السوداء أو “حبة البركة”، بالعديد من العناصر الغذائية التي تمنحها فوائد لا تضاهى، وخاصة عند تناولها على الريق،...

فئة ممنوعة من تناول البصل.. هل أنت منهم؟

متابعة - نور نجيم : قالت خبيرة التغذية ناتاليا نيفيدوفا، أن البصل يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف والعديد من المغذيات النباتية. وبسبب تركيبته الفريدة...

للحوامل ومعالجة المشلات الصحية.. ما هي فوائد شرب ماء الشعير

متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر ماء الشعير مشروب صحي، وهو مفيد للحوامل. كما يساعد على منع العديد من المشكلات الصحية المحتملة ويوفر الغذاء...

خبيرة تغذية تحذّر.. لا تبدأ نهارك بهذه المشروبات والأغذية

متابعة: روان ديوب   أكدت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا، خبيرة التغذية الروسية، عضو الجمعية الوطنية لخبراء التغذية. أنه لا ينصح بتناول القهوة وعصير الحمضيات والمياه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...