رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التنفس

نصائح لصعوبة التنفس الناتجة عن الطقس الحار

متابعة-سوزان حسن تتداخل درجات الحرارة المرتفعة للغاية والرطوبة المتزايدة مع التنفس الطبيعي والتنفس ، مما قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية ،...

لاتغفلها.. طرق سهلة لتخفيف البلغم وتحسين التنفس

متابعة- يوسف اسماعيل   البلغم هو مادة لزجة تتراكم في الجهاز التنفسي ويمكن أن يسبب ازدحامًا وعدم الراحة. قد يكون التخلص من البلغم أمرًا...

لا تجهلها.. أسباب ضيق التنفس وطرق علاجه

متابعة- يوسف اسماعيل   ضيق التنفس هو حالة تتميز بصعوبة التنفس أو الشعور بعدم القدرة على سحب كمية كافية من الهواء إلى الرئتين. يمكن...

فوائد تمارين اليوغا لوظائف الرئة

متابعة: نازك عيسى تقول دراسة جديدة إن تمارين اليوغا والتنفس، هي تمارين رئيسة بشكل خاص للأشخاص المصابين بالربو الذين يسعون إلى تحسين وظائف...

نصائح لصعوبة التنفس الناتجة عن الطقس الحار

متابعة-سوزان حسن تتداخل درجات الحرارة المرتفعة للغاية والرطوبة المتزايدة مع التنفس الطبيعي والتنفس ، مما قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية ، والتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...