رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التنفس

فوائد تناول النعنع الأخضر في العديد من الوصفات

متابعة: محمد ضوا تناول النعنع الأخضر يمنحك الكثير من الفوائد الصحية ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات. إليك بعض الفوائد المشهورة لتناول النعنع...

طريقة الدماغ في التنسيق بين الكلام و التنفس … لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   اكتشف باحثون دائرة دماغية تحفز الكلام وتضمن أن الناس لا يتحدثون إلا عند الزفير ويتوقفون عن الحديث عند الشهيق. تتحكم الدائرة...

ما هي بعض التقنيات المفيدة للتنفس العميق؟

تقنيات التنفس العميق هي أساليب تنفس تهدف إلى تحسين التأكسج في الجسم وتهدئة الجهاز العصبي. هنا بعض التقنيات المفيدة للتنفس العميق: 1. التنفس...

لاتغفلي عنها.. أسباب ضيق التنفس وكيفية التعامل معه

متابعة- يوسف اسماعيل ضيق التنفس هو حالة تشعر فيها بصعوبة في التنفس أو عدم القدرة على أخذ نفس عميق بشكل طبيعي. قد يشعر...

لاتغفلي عنها.. مخاطر التنفس من الفم وكيفية التغلب عليها

متابعة- يوسف اسماعيل   التنفس من الفم هو حالة يقوم فيها الشخص بأخذ الهواء عن طريق فتحة الفم بدلاً من استخدام الأنف. وعلى الرغم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...