رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التنفس

معلومات تهمك.. الرابط بين الاكتئاب وضيق التنفس

متابعة- يوسف اسماعيل يعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في العالم المعاصر، حيث يعاني منه العديد من الأفراد بمختلف الأعمار والخلفيات. وفي...

أطعمة لها دور في تعزيز صحة الجهاز التنفسي

متابعة: محمد ضوا يلعب الجهاز التنفسي دورًا حيويًا في صحتنا العامة،ولذلك من المهم اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائيةلتعزيز وظائفه والحفاظ على صحته. وتشمل...

تعرفي إليها.. 4 أعشاب طبية لتوسيع القصبات الهوائية

متابعة- يوسف اسماعيل إن ضيق التنفس أو ضيق القصبات الهوائية هو حالة صحية شائعة تؤثر على الكثيرين. وقد يكون هذا الاضطراب ناتجًا عن...

التنفس أثناء النوم.. عادة شائعة بأضرار خطيرة

متابعة – علي معلا: يزعج التنفس من الفم الكثيرين، حيث يضطرون لاستخدام هذه الطريقة بسبب مشاكل الأنف، دون أن يعلموا أن هناك مخاطر...

خطوات التنفس الصحيحة التي تجنبنا بعض المشاكل الصحية

  متابعة - مروة البطة يتكون التنفس الصحي من مرحلتين رئيسيتين:   1. الشهيق:   ابدأ بفرد ظهرك واسترخاء كتفيك.   خذ نفسًا عميقًا من خلال أنفك، مع ترك بطنك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...