رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التنفس

8 خطوات لخسارة الوزن بدون ريجيم!

متابعة - نغم حسن تُعتبر خسارة الوزن وفقدانه هدفاً يسعى إليه معظم الأشخاص وبشتى الوسائل والطرق الممكنة، ففضلاً عن الشكل المتناسق و الجميل،...

منها البكاء دون دموع.. 6 أشياء غريبة يفعلها الطفل حديث الولادة

متابعة: روان ديوب   تهتم الأمهات الجدد بمعرفة الكثير عن عالم الطفولة قبل إنجاب الطفل الأول. لتعلم طريقة التعامل مع صغيرها ورعايته وحمايته من...

خلال موسم الإنفلونزا.. إليكم طريقة تدليك تخلّصكم من انسداد الأنف

متابعة: روان ديوب   يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة الإنفلونزا وما يرافقها من أعراض مزعجة. كانسداد الأنف الذي يمنع التنفس بالطريقة الصحيحة...

حان الوقت لمواجهته.. نصائح لإدارة الغضب والسيطرة عليه

متابعة- بتول ضوا تزيد الضغوطات اليومية التي تواجه الشخص من مشاعر الغضب لديه، وعلى الرغم من كونه أحد المشاعر الطبيعية، إلا أن له...

لا تغفلها.. أعراض تشير أن كبدك في خطر

متابعة - سماح اسماعيل يعد الكبد من الأعضاء الهامة في الجسم لأنه يعمل على تنقية الجسم من السموم، وفي حال لم يتمكن من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...