رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التنفس

مخاطرها تفوق التوقعات.. احذروا هذه العادة الخطيرة أثناء النوم

متابعة – علي معلا: يزعج التنفس من الفم الكثيرين، حيث يضطرون لاستخدام هذه الطريقة بسبب مشاكل الأنف، دون أن يعلموا أن هناك مخاطر...

لإلقاء خطاب ناجح.. نصائح لتخطي القلق والتوتر أمام الناس

متابعة- بتول ضوا يعاني الكثير من الأشخاص من رهاب الجمهور. حيث تنتابهم مشاعر الخوف والقلق الذي تظهر جلياً عليهم. كما وينقلوها لمن أمامهم. من...

لن تصدق كم هي عظيمة فوائد مغلي اليانسون!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر اليانسون من الأعشاب التي تحظى بشعبية كبيرة. بسبب نكهته المميزة ومذاقه الرائع. فضلاً عن فوائده العظيمة. وفي هذا السياق....

ماذا يحدث لجسمك عند تناول بهار الكركم؟ 

متابعة - نور نجيم: توجد العديد من الفوائد التي نحصل عليها عند تناولنا للكركم، حيث تشمل الفوائد ما يلي: -يقي الكركم من مشكلة تلف...

بعيداً عن الطبخ.. اغلي القرنفل واستنشقي ابخرته لهذه الأسباب

متابعة- نغم إبراهيم يحتل القرنفل مكانة مرموقة بين التوابل الهندية. الشائع استخدامها في علاج خصائص معينة مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. وله خصائص طبية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...