رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التنحيف

جربيها.. كيفية تطبيق حمية الكيوي لخسارة الوزن بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم الأنظمة الغذائية المتعددة والمتنوعة، تبرز حمية الكيوي كخيار صحي وفعال لخسارة الوزن. هذه الحمية تستند إلى تضمين ثمرة الكيوي...

لاتجهليها.. مخاطر استخدام إبر التنحيف على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل في ظل سعي الكثيرين للحصول على مظهر جسدي مثالي، ظهرت طرق متعددة لتحقيق ذلك، ومن بينها استخدام إبر التنحيف. هذه...

الجرجير .. نبتة العجائب للتنحيف والرشاقة

متابعة- يوسف اسماعيل الجرجير نبتة عشبية صغيرة الحجم، تنتشر في البلاد العربية والمناطق الحارة بشكل عام. وعلى الرغم من صغر حجمها إلا أن...

فوائد لم يسبق لك معرفتها حول العصفر .. لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   يتميز العصفر بزهوره الصفراء أو البرتقالية أو الحمراء، وينتمي إلى فصيلة النجميات (دوار الشمس). نشأ في قارتي آسيا وأفريقيا، خصوصاً...

اتبعيها.. خطوات هامة لتنخفيف الوزن بسرعة قبل زفافك

متابعة- يوسف اسماعيل كل عروس تحلم بأن تكون في أبهى حلتها في يوم زفافها. لكن مع الانشغال في تحضيرات الزفاف قد تجد صعوبة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...