رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمر

وصفات فعّالة لخدود ممتلئة.. منها وصفة قناع الخميرة

متابعة: روان ديوب   تسعى الكثير من النساء للحصول على خدود ممتلئة،  فيلجأن إلى الحقن وعمليات التجميل. وللحد من الوصول إلى هذه المرحلة إليكِ وصفاتٍ...

لاتغفل عنه.. سكر التمر بديل طبيعي عن السكر الأبيض

الحضارات الأولية كانت تستخدم التمر بديلا للسكر؛ عن طريق مضغ التمر أثناء تناول المشروبات؛ لمن تعود تناول مادة سكرية؛ ولا يوجد فرق في...

هل التمر يزيد الوزن أثناء الرجيم… سيذهلك الجواب

متابعة : رهف عمار عادة أثناء اتباع حمية غذائية معينة أو ريجيم معين لإنقاص الوزن، تتجنب المرأة الأطعمة التي تحتوي على السعرات...

5 فواكه ترفع مستوى السكر في الدم مباشرة.. ابتعدوا عنها

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر مرض السكري أكثر أنواع الأمراض المنتشرة على مستوى العالم، والتي تتزايد بشكل ملحوظ، مما يحتاج إلى اتباع نظام...

التمر وزيت الخروع لتكثيف الرموش.. إليكِ طريقة تحضير الوصفة

متابعة: روان ديوب   تتعرض الرموش لضعف كالشعر تماماً فتتساقط، بسبب بعض العوامل الجوية أو نتيجة عدم التغذية السليمة متكاملة العناصر الغذائية. إضافة إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...