متابعة - نور نجيم : حذرت أخصائية التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا من تناول التمر للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو مرض السكري. وأرجعت...

متابعة - نغم حسن التمر هو ثمار شجرة النخيل، ويعتبر من الثمار ذات الفوائد العالية لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة. وفي هذا...

متابعة - نغم حسن البلح مرحلة من مراحل تكون ثمرة النخيل قبل أن تتحول بشكل كامل إلى "التمر"، ويعتبر من أكثر الثمار شعبية...

متابعة:نازك عيسى   يعد حفظ التمر في الفريزر من الطرق التي تُبقي على التمر لأطول فترة ممكنة أكثر من الطرق الأخرى التي يمكن استخدامها...

متابعة – علي معلا: ينصح كل الاطباء واختصاصيو التغذية باستهلاك كمية معتدلة من التمر وخصوصاً قبل بدء تناول الإفطار خلال شهر رمضان. فهو...