رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمر

سعرات الرطب هل تتفوق على السعرات الحرارية في التمر؟

متابعة: نازك عيسى   الرطب هو ثمرة النخيل في مراحل نضجها الأولى، وتتميز بلونها الفاتح وجلده الأملس، بينما التمر هو الثمرة الناضجة التي تجفّ...

تعرفي إليها.. طريقة تحضير كرات التمر بجوز الهند اللذيذة

متابعة- يوسف اسماعيل   لا شيء أكثر إغراء من حلوى التمر المحشوة بجوز الهند، تلك المزيجة البسيطة من المكونات والتي تنتج عنها نكهة لا...

6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى عصائركم

متابعة: نازك عيسى   تداولت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً نصائح تدعو لتجنب بعض أنواع الفاكهة وعصائر الفاكهة بسبب محتواها العالي من السكر. ومع ذلك،...

اكتشفيها.. أسباب ألم الأسنان عند تناول التمر وطريقة العلاج

متابعة- يوسف اسماعيل ألم الأسنان أثناء تناول التمر هو مشكلة شائعة تواجه العديد من الناس. يعد التمر من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، لا...

جربيها.. طريقة سهلة لحشو حبات التمر بالجوز

متابعة- يوسف اسماعيل التمر هو ثمرة نخيل البلح المجففة والمحلاة بطبيعتها. وهو أحد أبرز المكونات الغذائية في الثقافة العربية منذ القدم، حيث ينتشر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...