رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمر

تعلميها.. طريقة ذكية لحفظ التمر فترة طويلة دون أن يتغير شكله أو لونه

متابعة – علي معلا: ينصح كل الاطباء واختصاصيو التغذية باستهلاك كمية معتدلة من التمر وخصوصاً قبل بدء تناول الإفطار خلال شهر رمضان. فهو...

أفضل الطرق.. لتخزين التمر للحفاظ على شكله ولونه

متابعة- غرام محمد ينصح كل الاطباء واختصاصيو التغذية باستهلاك كمية معتدلة من التمر وخصوصاً قبل بدء تناول الإفطار خلال شهر رمضان. فهو يحتوي...

وصفة سهلة وصحية.. تشيز كيك التمر

متابعة- غرام محمد يعتبر التمر من الفواكه الأكثر استهلاكاً في رمضان. قدّميه لعائلتك بطريقة مبتكرة. وجرّبي تشيز كيك التمر. المقادير: كوب من التمر المقطّع 750 غرام...

حلويات العجوة بالتمر والسمسم.. حضريها بدون سمنة أو زبدة

متابعة- نغم إبراهيم من الحلويات اللذيذة السهلة التحضير أصابع التمر والسمسم. فهي لذيذة وصحية لعائلتك. وذات منظر رائع لسفرتك. مقادير العجينة : 1-نصف كوب من...

إليك أسرار تحضير عصيدة التمر الشهية!

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر عصيدة التمر من المأكولات الشهية التي تحتوي على فوائد صحية عديدة. لذا في هذا المقال سنقدم لك أسهل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...