رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمثيل الغذائي

ما لا تعرفونه صحياً عن لسان العصفور!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: يُعتبر لسان العصفور أحد الأطعمة المفضّلة لدى الكثير من الناس، وقد وُصِف بأنه علاج منزلي موروث ثقافياً للإنفلونزا ونزلات...

دراسة تكشف سر “تأثير الهيل” على الوزن

متابعة : نازك عيسى كشفت دراسة جديدة عن مجموعة من الفوائد الصحية والغذائية لاستهلاك "الهيل" في الطعام، بما في ذلك تحسين الشهية وفقدان...

فوائد غير متوقعة للنسكافيه للتنحيف

متابعة: نازك عيسى النسكافيه عبارة عن قهوة محمّصة سريعة التحضير، وهو من المشروبات الرائجةُ جداً لأنَّ تحضيره سهل وسريع، بالإضافةِ إلى أنّه يمدُّ...

لن تخطر في بالكم!.. مخاطر الصيام المتقطّع

متابعة _ لمى نصر: الصيام المتقطّع هو وسيلة للتحكم في الوزن والوقاية من بعض الأمراض. حيث أنه يقوم على التبديل بين الصيام وتناول...

لن تصدّقوا كم هو مفيد الشمام!

متابعة _ لمى نصر: يعد الشمام أو البطيخ الأصفر من الفواكه الصيفية المميزة. وذلك بسبب طعمه اللذيذ وفوائده الصحية الكبيرة لجسم الإنسان. وفي السطور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...