رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمثيل الغذائي

لهذا السبب يعد المغنيسيوم ضرورياً للنساء!

متابعة: نازك عيسى   المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان. قد يحتاج الأشخاص أيضًا في بعض الأحيان إلى تناول مكملات المغنيسيوم...

الوصفة المثالية للتخلص من الكرش والوزن الزائد

متابعة: نازك عيسى   يعد تراكم الدهون في جسمنا، وخاصة في منطقة البطن المعروفة بـ "الكرش"، من الإزعاجات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص....

هذه الأطعمة تحمي من قصور الغدة الدرقية

متابعة: نازك عيسى   تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في مساعدة عملية التمثيل الغذائي لديك على حرق السعرات الحرارية والتحكم في شهيتك. ونتيجة لذلك، تكشف...

دراسة تكشف ارتباط سرعة تناول الطعام بالوزن الزائد

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يأكلون بسرعة لأسباب مختلفة، فيجب عليك بالتأكيد التوقف فورًا! أكدت دراسة أصدرتها جامعة هيروشيما في...

ما لا تعرفونه صحياً عن لسان العصفور!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: يُعتبر لسان العصفور أحد الأطعمة المفضّلة لدى الكثير من الناس، وقد وُصِف بأنه علاج منزلي موروث ثقافياً للإنفلونزا ونزلات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...