رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمثيل الغذائي

سيبهرك تأثير تناول وجبتي إفطار على إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى   تعد وجبة الإفطار من الوجبات المهمة والاساسية للحفاظ على صحة الجسم وخاصة مع الرغبة في التخلص من الوزن الزائد ....

القهوة..تأثير فعال و غير متوقع في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى   تحظى القهوة بشعبية واسعة في معظم بلدان العالم وتستطيع القهوة المساعدة في إنقاص الوزن وفي المحافظة على الصحة. إن تم...

هل تساعد القهوة على إنقاص الوزن؟ خبيرة تغذية تجيب

متابعة-رنا يوسف تعتبر القهوة المشروب الصباحي اليومي لكثير من الأشخاص فهي من المشروبات الصحية التي لا تمد الجسم بالطاقة  فقط بل تساعد في...

احرص على تناوله.. فوائد صحية مذهلة للفلفل الحار

متابعة - أميرة جادو يحتوي الفلفل على تركيبة خاصة من الكابسيسين ، وهي مادة كيميائية تعمل على تخدير العصب الثلاثي التوائم في الدماغ...

كوبان من هذا المشروب يومياً يساعد على حرق الدهون أثناء النوم

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان أن شاي صيني أثبت فعاليته في إنقاص الوزن من خلال زيادة التمثيل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...