رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمثيل الغذائي

ماذا يحدث لجسمك إذا شربت الشاي الأخضر كل يوم؟

متابعة - نور نجيم : يعد الشاي الأخضر من المشروبات الساخنة الشائعة، نظرا لفوائده الكثيرة وغناه بمضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهاب وتلف...

لتحسين عملية التمثيل الغذائي.. تعرّفي على أفضل أنواع المكسرات

متابعة: روان ديوب   تساهم المكسرات في الحفاظ على صحة العينين ومقاومة الالتهابات، لكن عندما يتعلق الأمر بتحسين عملية التمثيل الغذائي الخاص بك، فإن...

فوائد غير متوقعة للقهوة وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   تحظى القهوة بشعبية واسعة في مختلف أنحاء العالم. وتحضر بطرق عديدة  من خلال بعض الإضافات فمنهم من يفضلها بالحليب وآخرين...

هل تشكل المشروبات الغازية “الدايت” خطراً على صحتكم؟

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون المشروبات الغازية "الدايت" حتى يتمكنوا من الاستمتاع بمشروب حلو مع الحفاظ على الحد الأدنى من استهلاك السعرات الحرارية. وأوضحت...

فوائد صحية غير متوقعة لبذور السمسم.. منها تقوية الأسنان

متابعة: روان ديوب   ينصح الأطباء باستهلاك الأطعمة التي تساعد على تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم. وذلك للتمتع بصحة جيدة. وهنالك العديد من الطرق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...