رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمثيل الغذائي

فوائد فنجان واحد من القهوة التركية يومياً.. سيدهشك 

متابعة - نور نجيم : تنظف القهوة الخلايا من السموم وتقوي جهاز المناعة، وتقي من الأمراض. في هذا الصدد، تحدثت صحيفة "هابر7" التركية عن...

ستصدمك.. حيل غريبة لفقدان الوزن منها النوم

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما يلجأ البعض إلى أساليب شاقة لإنقاص الوزن. والتخلص من السمنة. إلا أن هناك بعض الحيل الغريبة...

غير متوقعة.. أسباب تساهم في زيادة الوزن ستصدمك

متابعة - لجين اسماعيل : رغم اتباع نظام غذائي صحي يعاني البعض من زيادة الوزن بدون أي سبب ظاهري واضح. تعرفي أسباب غير...

مما لا تعرفيه عن فوائد عصير الجزر السحرية..ستدهشك

متابعة _ سوزان حسن الجزر واحد من ألذ الخضروات، والأهم أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، وهو متعدد الاستخدامات يمكن تناوله مع...

فوائد خل التفاح العضوي.. منها زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون

متابعة: روان ديوب   أكدت العديد من الدراسات أن خل التفاح العضوي يحتوي على مادة تحمل إسم pectin والتي تعزز عملية كبح الشهية وتلعب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...