رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمثيل الغذائي

الزنك..5 فوائد عظيمة تفوق التوقعات

متابعة: نازك عيسى   يعد الزنك عنصراً هاماً لصحة الجسم لدوره الهام في تعزيز المناعة ومساعدة الجسم على القيام بالوظائف الحيوية. حيث يحتاج الجسم...

كالمعجزات..هذا ما يفعله تناول التين والزيتون على الريق يومياً في جسمك

متابعة: نازك عيسى   يعد التين والزيتون من الأطعمة الغنية بالمكونات الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض.إلا أن تناول...

“الشاي بالقرنفل” صيدلية متكاملة وفوائد غنية لايمكن تصورها

متابعة: نازك عيسى   يضيف القرنفل نكهة مميزة إلى مختلف الأطباق التي يتم تحضيرها. إلا أن إضافة القرنفل إلى الشاي لايمنحه فقط مذاقاً رائعاً...

الكركم على رأسها.. توابل حارقة للدهون تخلصك من الكيلو غرامات الزائدة

متابعة- بتول ضوا حميات غذائية، تمارين رياضية، وغيرها الكثير الذي يلجأ إليها الكثيرون بهدف إنقاص الوزن. لكن هناك سر آخر لإنقاص الوزن. وهو...

الكشف عن حقيقة العلاقة بين العشاء المتأخر وزيادة الوزن

متابعة: نازك عيسى   تحذر العديد من الدراسات من العشاء المتأخر، ولكن كشفت دراسة جديدة أن هذه الأقوال ليس لها أساس من الصحة. فقد أظهرت دراسة علمية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...