رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التقدم في السن

لماذا يهرب النوم منا كلما تقدمنا في العمر؟ اكتشف الأسباب والحلول

  متابعة- بتول ضوا مع التقدم في السن، يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات متزايدة في النوم، سواء في الدخول في النوم أو الاستمرار...

فوائد مذهلة لملح الحليب للبشرة !

متابعة: نازك عيسى ملح الحليب هو مركب طبيعي يحتوي على مزيج من الأملاح المعدنية والمكونات الغذائية المفيدة، ويُعتبر من المنتجات الشائعة في روتين...

تعرف على تأثير التقدم في العمر على الرؤية بعد سن الستين

تتعرض الرؤية لتغيرات طبيعية مع تقدم العمر، خصوصًا بعد بلوغ الستين، مما يزيد من أهمية الكشف المبكر والرعاية المنتظمة للحفاظ على جودة...

كيف يؤثر التقدم بالعمر على نومك وساعتك البيولوجية؟

مع تقدمنا في العمر، تتغير أنماط نومنا ووفقاً للعلماء، فإن هذه الظاهرة ناتجة عن كل من الجينات الوراثية وعملية الشيخوخة الطبيعية، التي تؤثر...

للرجال والنساء.. أمور ويمكن القيام بها للحفاظ على صحة العظام

متابعة بتول ضوا مع تقدم العمر، تبدأ كثافة العظام في الانخفاض، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر. يُعرف هذا بمرض هشاشة العظام، وهو حالة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...