رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التفكير الزائد

حيل مهمة.. للتخلص من القلق والتفكير الزائد

متابعة- غرام محمد للحفاظ على تركيزك ولتكوني منتجة. من المهم أن تعرفي كيفية إعادة تركيز عقلك قبل أن يتطوّر الأمر ويصبح حالة مرضية....

تجنّبيها.. عادات خاطئة تساهم في ظهور الهالات السوداء

تعاني العديد من السيدات من الهالات السوداء المزعجة والتي تؤثر بشكل كبير على شكل الوجه، وهناك عدة عوامل تساهم في ظهورها، بما...

جود عزيز: أتعالج عند طبيب نفسي وهدفي الوصول إلى العالمية

خاص: علي عجمي   التقت كاميرا "الإمارات نيوز" بالسعودية جود عزيز في حوار كشفت فيه عن خفايا حياتها الشخصية للمرة الأولى. وعن قيامها بالكثير...

لا ترهق نفسك.. حلول فعالة للتخلص من التفكير الزائد

يعاني الكثيرون من فرط التفكير. خاصة في الأوقات المتأخرة من الليل. ويؤثر هذا التفكير الزائد على حياة الإنسان وتفاصيلها. فيصبح النوم متقطعاً....

للتوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالتوتر.. إليكم هذه النصائح

يتناول الكثير من الأشخاص الطعام عند الشعور بالتوتر، وهذا يؤدي بالطبع إلى اكتساب الوزن الزائد. ولمنع حدوث ذلك من الضروري الالتزام بتطبيق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...