رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التفاح

قائمة وجبات صديقة لمرض السكري وتحد من الجوع.. تعرف عليها

يساعد تناول وجبات خفيفة صغيرة من وقت لآخر بالنسبة لمرضى السكري. على منع ارتفاع مستوى السكر في الدم أو انخفاضه بشكل كبير....

عصائر مذهلة لفقدان الوزن.. إليكِ طريقة صنعها

معظم العصائر لا تحتوى على الألياف والبروتين، ولكن كلاهما أساسي لصحتك الجسدية والنفسية. وبإمكانك الاستمتاع بشرب العصير مع وجبة الطعام أو يمكنك...

تعرّف على فوائد التفاح الأحمر.. ستذهلك

من المعروف أنّ التفاح مفيد جداً من الناحية الجماليّة، والصحية في المطلق. ولكن هناك فوائد خاصة بالتفاح الأحمر. ونقلاً عن موقع "موضوع"....

تناولها باستمرار.. 6 أطعمة تدمر حصوات الكلى

كشفت الدراسات الطبية الخاصة بالتغذية العلاجية، عن بعض الأطعمة التي تحتوى على نسبة منخفضة من الأوكسالات. والتي يمكن تضمينها في نظام غذائي...

احرص على تناولها..أطعمة تحميك من حصوات الكلى

تؤدي  زيادة الأوكسالات بكميات كبيرة إلى تكوين حصوات الكلى. عند تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات ، فإنها تتفكك في الجهاز الهضمي وتمر عبر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...