رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التفاح

لا تفوّت تناوله.. 4 فوائد مهمة وصحيّة لعصير التفاح

متابعة – نغم حسن هناك العديد من الفوائد لعصير التفاح، إذ يحوي على العناصر الغذائية المهمة للصحة والجسم مثل كميات جيدة من الألياف،...

دراسات.. حاربوا الشيخوخة وأطيلوا سنوات حياتكم بتناول التفاح

متابعة – نغم حسن الشيخوخة هي التقدم في السن والذي ينتج عنه تقدم في خلايا الجسم بحيث تصبح غير قابلة للانقسام والتجدد بشكل...

للحامل.. عصائر لا تتخلي عن شربها خلال حملكِ

متابعة – سماح اسماعيل تبحث السيدت الحامل دوماً عن الأطعمة والعصائر المفيدة لصحتها، وصحة حملها، لذا سنستعرض في هذا المقال بعض من العصائر...

تزعجكِ رائحة السمك المقلي في منزلكِ.. جربي هذه الطرق للتخلص منها

متابعة - سماح اسماعيل بالرغم من طعمه اللذيذ، وفوائده المتنوعة، إلا أن للسمك رائحة قوية، من الصعب إزالتها من المنزل، لذا سنقدم لكِ...

أطعمة تساعد على تنظيف الرئتين من آثار التدخين.. تعرف عليها

متابعة - سماح اسماعيل بعد الإقلاع عن التدخين، يبحث الكثير من الناس عن طرق تنظيف الرئتين من آثار التدخين، ومنهم من يلجأ إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...