رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغلب

تعلميها.. كيفية التغلب على الوسواس القهري خطوة بخطوة

متابعة- يوسف اسماعيل الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بأفكار متكررة وسلوكيات نمطية يصعب التحكم فيها. هذا الاضطراب يمكن أن يؤثر بشكل كبير...

نصائح لمساعدة طفلك على التغلب على التوتر

  متابعة – مروة البطة مع ازدياد الضغوطات في الحياة اليومية، قد يعاني بعض الأطفال من التوتر، مما يؤثر على سلوكهم وتفاعلهم مع الآخرين. علامات...

نصائح للتغلب على ألم المفاصل خلال فصل الشتاء

  متابعة - مروة البطة أثناء انخفاض درجات الحرارة وبرودة الطقس، تزيد فرصة الإصابة بألم المفاصل والعضلات، والذي يُعرف أيضًا باسم الفيبروميالجيا، فيما يلي...

كيفية التغلب على البشرة الدهنية و الغنية بالشوائب

متابعة-جودت نصري   تعتبر البشرة الدهنية فريسة سهلة للشوائب التي تفسد جمال البشرة. تعمل الإفرازات الدهنية على سد المسام، مما يؤدي إلى ظهور البثور...

حيل ذكية للتغلب على التعب تعرفي إليها

يمكن أن يشعر الإنسان بالتعب والإرهاق في بعض الأحيان، خاصة بعد يوم شاق في العمل أو بعد ممارسة الرياضة. وللتغلب على التعب،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...