رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية

اعتمد هذه النصائح لتناول الطعام بطريقة صحيحة

تُعد التغذية الجيدة من الأشياء الضرورية للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية، ويساهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن مجموعة من الفيتامينات والمعادن...

5 نصائح قومي بإتباعها للتخلص من قشرة الشعر

يتعرض الشعر لمشكلة القشرة التي تعد من أكثر المشاكل الجمالية التي يتعرض لها شعر المرأة ويسبب لها انزعاجاً كبيراً. قشرة الشعر تحدث في معظم الأوقات...

تخلّصي من الهالات السوداء نهائيًا باستخدام هذه الشرائح

الهالات السوداء من الأمور المزعجة لدى معظم الفتيات والسيدات حول العالم، لأنها تعطى مظهراً سيئاً للعين يجعلها تفقد بريقها وتبدو بشرة الوجه...

13 نصيحة للتخلص من مشكلة التجاعيد نهائيًا

التجاعيد من المشكلات المزعجة لدى قطاع كبير من الناس وخاصةً السيدات، وتختلف أسباب ظهور التجاعيد على الوجه، فبعضها يمكن التحكم به، والبعض...

٧ أخطاء شائعة عن التغذية السليمة تعرف عليها

تقاليد التغذيةالشائعة ليست بالضرورة أن تكون سليمة ومثبتة صحياً، هذا ما تحدثت عنه مجموعة من خبراء التغذية الصحية حول فقدان الوزن والتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...