رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية

أنشطة بسيطة تعزز صحتك النفسية وتمنحك السعادة

متابعة-جودت نصري هل تبحث عن طرق بسيطة لتحسين مزاجك وزيادة سعادتك؟ إليك بعض الأنشطة التي يمكنك تجربتها: أنشطة تركز على العقل: التأمل واليوجا: تساعد...

هل نقص الفيتامينات والمعادن يعيق خسارة الوزن؟ أعرف الجواب

متابعة بتول ضوا عدم القدرة على خسارة الوزن رغم اتباع الأنظمة الغذائية المتنوعة وممارسة الرياضة بانتظام مشكلة تواجه الكثيرون ممن يسعون لخسارة الوزن...

تحت الأضواء الكاشفة: حقيقة فوائد ملح الهيمالايا

متابعة بتول ضوا لطالما حظي ملح الهيمالايا بشعبية واسعة، إذ يُروّج له على أنه كنوز طبيعية غنية بالمعادن، قادرة على شفاء العديد من...

الجرجير: كنوز خضراء أم مخاطر خفية؟

متابعة بتول ضوا يُعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الخضراء الداكنة الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز بطعمه اللاذع المميز. .لطالما ارتبط الجرجير بالعديد من الفوائد...

الوجبات السريعة والعقم: هل هناك علاقة حقيقية؟

متابعة بتول ضوا تعتبر الوجبات السريعة جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الحديث، ولكن هل تعلم أن الإفراط في تناولها قد يؤثر سلبًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...