رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية السليمة

هكذا يكون الغذاء الصحي في عيد الأضحى

متابعة- غرام محمد أيام معدودة تفصلنا عن عيد الأضحى، حيث تكثر الزيارات والدعوات على الولائم خلال أيام العيد، الذي عادة ما يتم فيه...

لمنع تجلط الدم ..أطباء ينصحون بتناول هذه الوجبة

متابعة: نازك عيسى   تتعدد الأسباب الكامنة وراء حدوث الجلطات الدموية. والتي تهدد الحياة كونها تؤدي لانسداد الأوردة وحدوث النزيف. ولمنع حدوث ذلك، يوصي الأطباء...

نصائح خبراء الجلد لتأخير علامات الشيخوخة على البشرة

متابعة- رنا يوسف التقدم بالسن أمر طبيعي لا يمكن إيقافه، وتعتبر البشرة من أكثر أجزاء الجسم تأثراً بعلامات الشيخوخة بشكل مباشر. إذ تبدأ...

وجبات غذائية هامّة لطفلك في شهوره الأولى.. منها الخضروات

متابعة: روان ديوب   تبحث كل أم في مراحل الطفل الأولى عن التغذية السليمة التي تساعده على النمو بشكل صحيح. وتتساءل الأمهات عن الوجبات...

طرق العناية بالبشرة الحساسة

متابعة - رنا يوسف العناية بالبشرة هي الخطوة الأولى للحفاظ على الجمال. ولكن بالنسبة لذوي البشرة الحساسة يتطلب الأمر عناية خاصة لتجنب تهيجها. وأوضحت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...