رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية السليمة

6 طرق لعلاج “القلق الوظيفي العالي”

متاعبة: نازك عيسى يُشير مصطلح "القلق الوظيفي عالي الدرجة" إلى حالة من التوتر المستمر والشعور بالشك الذاتي والخوف من عدم القدرة على الارتقاء...

كيف يمكن الوقاية من سكري الحمل؟

متابعة: نازك عيسى سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل. تمامًا كما في أنواع أخرى من مرض...

وداعًا لخطوط الوجه .. تعرفي على أفضل الكريمات لعلاجها

متابعة: نازك عيسى يمكن التخلص من الخطوط والتجاعيد التي تظهر على الوجه مع تقدم العمر باتباع بعض الإرشادات، وفقاً لما أفاد به الدكتور...

تعرف عليها .. 5 أخطاء شائعة تعيق خسارة وزنك: تخلص منها الآن!

هل تشعر بالإحباط من عدم تحقيق نتائج مرضية في رحلة خسارة وزنك؟ قد تكون بعض العادات الخاطئة هي السبب. إليك 5 أخطاء...

8 عادات ذهبية لحماية قلبك وخفض ضغط دمك

متابعة بتول ضوا أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم. ولحسن الحظ، يمكن الوقاية من معظم هذه الأمراض من خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...