رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعرض للشمس

تجنبها دون تردد..10 عادات غذائية خاطئة في العيد

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الاشخاص بعد انتهاء فترة الصوم من مشاكل هضمية نتيجة تغيير النمط الغذائي والعادات الصحية. بعد العودة لما...

ليدوم طويلاً.. خطوات غسل ونشر الجينز بطريقة صحيحة

متابعة- بتول ضوا يعد البنطال الجينز من قطع الأزياء الأساسية في خزانة كل فتاة. وأكثرها عمليةً وملائمةً للمهام اليومية. وللحفاظ على البنطلون الجينز، يجب...

للتغلب على “خمول الربيع”.. نصائح بسيطة عليك اتباعها

متابعة- بتول ضوا معظمنا يراوده شعور والتعب والإرهاق مع دخول فصل الربيع أعتابه.. ذلك الإرهاق يعرف بـ"خمول الربيع" وقد كشف الخبراء أن خمول الربيع...

هل تعاني منها؟.. تعرفي الأسباب المختلفة التي تؤدي لظهور قشرة الرأس

متابعة- بتول ضوا قشرة الرأس أحد مشاكل الشعر الأكثر شيوعاً وانتشاراً وأكثرها إحراجاً. وهي عبارة عن خلايا جلد ميتة وقشور تتواجد على فروة...

للتخلص من الأرق والحصول على نوم عميق.. 5 طرق تستحق التجربة

متابعة- بتول ضوا الأرق وصعوية النوم ليلاً مشكلة شائعة يعاني من عدد كبير من الأشخاص. وغالباً ما ترجع لما نتبعة من عادات خاطئة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...