رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعرض للشمس

للاستفادة القصوى من الفوائد.. ما أفضل وقت للتعرض للشمس؟

متابعة بتول ضوا التعرض لأشعة الشمس من أهم النصائح التي يقدمها الأطباء لتعزيز صحة الجسم، لكن يبقى السؤال ما هو أفضل وقت للتعرض...

لتجنب مخاطر أشعة الشمس.. نصائح يجب اتباعها

متابعة بتول ضوا. تعتبر حماية البشرة من أشعة الشمس القاسية أمرًا بالغ الأهمية، حيث يمكن أن تؤدي إلى جفافها وشدها وحرمانها من الرطوبة. ومع...

فقط لـ20 دقيقة.. فوائد لا خصر لها تكتسبها عند التعرض لأشعة الشمس

متابعة- بتول ضوا لعقود طويلة أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات الفوائد الجمة التي يمنحها التعرض للشمس للجسم. وخاصةً في الصباح. مع الإشارة إلى...

تجنب إزالة شعر الوجه بالخيط.. أضرار غير متوقعة

متابعة-سوزان حسن معظم النساء يستخدمن الخيط في إزالة شعر الوجه الزائد عادة ما يصيب الجلد بالاحمرار والالتهاب الذي قد يستمر لساعات طويلة ،...

كيف يحدث جفاف اليدين وتشققهما؟ 

متابعة - نور نجيم : تسبب مشكلة جفاف اليدين الإحراج وخصوصاً للنساء، وكذلك تسبب لهن الألم في حالة الجفاف الشديد الذي يؤدي إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...