رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعامل

كيفية التعامل مع القلق والتوتر في الحياة اليومية

التعامل مع القلق والتوتر في الحياة اليومية قد يكون تحديًا، ولكن هناك عدد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في التغلب عليهما....

الطريقة الصحيحة للتعامل مع آلام فقرات الظهر

متابعة-جودت نصري   وأوضح الدكتور مونثر سباريني أن الانزلاق الفقاري هو ألم شائع في الظهر يحدث نتيجة التهاب العمود الفقري والتآكل الناتج عن التقدم...

تعرف إليها.. فن التعامل مع الأشخاص ذوي الصوت المرتفع

متابعة- يوسف اسماعيل   يعتبر التعامل مع الأشخاص ذوي الصوت المرتفع تحديًا قد يواجهه الكثيرون في حياتهم اليومية. فعندما يتحدث شخص بصوت مرتفع، قد...

لاتغفل عنها.. كيفية التعامل مع الطفل المنغلق على نفسه

متابعة- يوسف اسماعيل   يعاني بعض الأطفال من الانطوائية والانغلاق على نفسهم، وهذا يمكن أن يسبب لهم شعوراً بالعزلة والانفصال عن الآخرين. ومن أجل...

قواعد مهمة في تربية الأطفال تعرفي إليها

متابعة- جودت مصري تربية الأطفال هي واحدة من أهم المسؤوليات التي يواجهها الأهل، وقد تكون التحديات مختلفة من طفل لآخر، ولكن هناك بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...