رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعامل مع التوتر

أفضل طريقة للتعامل مع القلق والتوتر

متابعة: خالد الديب لا توجد طريقة واحدة محددة تُعتبر أفضل طريقة للتعامل مع التوتر والقلق، لأن ذلك يعتمد على شدة الأعراض ونمط الحياة...

في التعامل مع التوتر.. إليك مهام ستمنحك الاسترخاء الفوري

متابعة - لجين اسماعيل : يمكن أن تؤدي الأعمال اليومية أو التنظيف المنتظم الجيد إلى تعزيز الشعور الإيجابي والمساعدة في خلق شعور بالسيطرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...