رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التسمين

أضرار فول الصويا على الجسم خطيرة … إحذروا منها

متابعة: نازك عيسى     رغم الفوائد الصحية العديدة لفول الصويا، هناك تحديات وآثار جانبية يجب أن تكونوا على دراية بها. مؤخراً، زادت التحذيرات حول...

لاتجهليها.. دور الحلبة في التسمين والحفاظ على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل الحلبة هي نبات عشبي له استخدامات كثيرة في العلاج والتغذية، حيث تتميز بخصائص غذائية وطبية مهمة. في هذا المقال، سنركز على...

قائمة للتسمين عالية السعرات الحرارية

متابعة-سوزان حسن تعرف على مخطط زيادة الوزن عالي السعرات الحرارية ، بما في ذلك أهم مصادر الدهون الصحية ، لزيادة الوزن بطريقة آمنة...

للتسمين.. تعرف على الفوئد التي تقدمها الحلبة

متابعة- غرام محمد للحلبة فوائد عظيمة وكبيرة في زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة والنقص الزائد في أوزانهم. تعرف على أهم فوائد الحلبة...

لمن يعانون من النحافة.. طريقة زيادة الوزن في رمضان

متابعة - نور نجيم : قد تكون الرشاقة صحية، ولكن النحافة يمكن أن تشكل تخوفاً، وخاصة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عندما تكون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...