رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التركيز

خبير يكتشف حلاً لمشكلة فقد التركيز الناجمة عن استخدام الشاشات

متابعة _ نور نجيم : قدم أدريان شيبرد، الخبير في مجال الإنتاجية المهنية، والرئيس التنفيذي لموقع "أي ساكسيد بوك" الإلكتروني، بعض أسباب عدم...

فوائد مذهلة لحبوب الحديد.. أبرزها علاج تشتت التركيز والانتباه

متابعة - سماح اسماعيل: يعد الحديد من العناصر المهمة، والتي تلعب دوراً أساسياً في جسم الإنسان، حيث أنه يدخل في تصنيع الهيموغلوبين الذي...

10 فوائد مجهولة للعلكة الخالية من السكر.. تعرفي عليها

متابعة: سالي عجيب لايقتصر مضغ العلكة الخالية من السكر على التسلية ونفخ الفقاعات فقط وإنما يمتد ليشمل فوائد صحية عدة قد يجهلها الكثير. أبرزها: تحسين...

10 نصائح ضرورية عليك اتباعها قبل تناول وجباتك.. لا تتجاهلها

متابعة - أسماء صبحي تتبع مكونات الوجبات الغذائية ليس عاملًا كافيًا للتمتع بصحة جيدة. فمن الضروري الاهتمام بنفس القدر أن يكون الشخص "مدركًا"...

تجنبها فوراً.. 10 أطعمة تضر صحة الدماغ

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل الذاكرة والتركيز ويرجع هذا لعوامل عديدة منها اتباع بعض العادات الغير صحية فى مقدمتها تناول اطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...