رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التركيز

لتحافظ على تركيزك في نهار رمضان.. اتبع هذه النصائح الهامة

متابعة - سماح اسماعيل: يعتقد الكثير من الناس أن التركيز يقل خلال فترة الصيام في شهر رمضان، نتيجة للشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار،...

كيف تحافظ على التركيز والطاقة خلال الصيام؟ إليك الإجابة

متابعة – سماح اسماعيل: يشعر الصائمون خلال يوم الصيام بعدم القدرة على التركيز، وبفقدان الطاقة، وعدم القدرة على الحركة، ولكن هناك عدد من...

منها السمك.. أطعمة سحرية تزيد الذكاء والتركيز 

متابعة _نور نجيم : في الحقيقة لا توجد هناك مواد سحرية تزيد من ذكاء أو تركيز الشخص، ولكن يمكن لتناول مواد معيّنة؛ كالكافيين...

نصائح للحفاظ على التركيز والطاقة خلال الصيام

متابعة : رهف عمار   حتى يستطيع الصائم مواجهة التغييرات في الجسم خلال ساعات الصيام، عليه الاستفادة قدر الامكان من الوجبتين الأساسيتين خلال أيام...

خبير يكتشف حلاً لمشكلة فقد التركيز الناجمة عن استخدام الشاشات

متابعة _ نور نجيم : قدم أدريان شيبرد، الخبير في مجال الإنتاجية المهنية، والرئيس التنفيذي لموقع "أي ساكسيد بوك" الإلكتروني، بعض أسباب عدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...