رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التركيز

 أغذية تقوي الذاكرة وتحسن الإدراك.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : تعمل بعض الأطعمة على تحسين وظائف معرفية محددة. مثل الذاكرة العاملة، وتذكر المعلومات، وتقليل عدد مرات النسيان، وتخفيف...

أمراض خطيرة يسببها النوم لساعات طويلة.. تجنبيها

متابعة- نغم إبراهيم لتقوم وظائف الجسم بعملها على أكمل وجه. يحتاج لعدد كافي من ساعات النوم. ولكن الإفراط في النوم قد يكون له...

“غفوة الكافيين” سلاحاً فعالاً ضد النعاس

متابعة- بتول ضوا اعتاد معظم الموظفين الذين يعملون في نوبات ليلية على شرب الكثير من القهوة. لتزويد الجسم بجرعة من الطاقة تساعدهم على...

في سنوات عمره الأولى.. أطعمة تزيد معدل ذكاء طفلك مستقبلاً

متابعة- بتول ضوا يحتاج الطفل خلال مراحله العمرية المختلفة على التغذية السليمة والصحية. لضمان نموه بشكل صحي ومتوازن. وأثبتت الكثير من الدراسات ارتباط ما...

ماذا يحدث لجسمك عند ترك الدخان؟ 

متابعة - نور نجيم : تظهر أعراض ترك الدخان حتى ولو كان الشخص مُدخّناً لبضعة أسابيع فقط، وتكون هذه الأعراض أكثر شدة في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...