رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التدليك

تعانين من التوتر.. اكتشفي سر هذه العلاجات المنزلية في التخلص منه

متابعة - لجين اسماعيل: مع الكثير من ضغوط العمل والمسؤوليات الحياتية. قد يكون من الطبيعي التعرّض للتوتر، اكتشفي أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من...

بأسهل الطرق.. قومي بإزالة انتفاخ ماتحت العينين في الصباح

متابعة: روان ديوب   تعاني الكثيرات عند الاستيقاظ من وجود انتفاخ منطقة ما تحت العينين. وذلك يفسد الإطلالة لأنه لا يمكن إخفاء ذلك الانتفاخ...

أبرزها العلاج بالحرارة.. نصائح تجنّبك الشد العضلي خلال ممارسة الرياضة

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر آلام العضلات من الآثار الجانبية السيئة للتمرين؛ لذا ما هي النصائح التي يمكن اتباعها لتجنب الشد العضلي...

نصائح خبراء التجميل للحفاظ على البشرة صيفاً

متابعة- رنا يوسف تحتاج البشرة لعناية مضاعفة في فصل الصيف للحفاظ على نضارتها. ذلك أن الوهج والحرارة يتسبب بفقدان الترطيب. كما يسبب التعرق...

بهذه الطرق الفعّالة.. قومي بحماية بشرتك من الترهل عند خسارة الوزن

متابعة: روان ديوب   تسعى المرأة بشكل دائم للتخلص من الوزن الزائد، وتتبع الحميات الغذائية القاسية الهادفة إلى القضاء على الكيلوغرامات الفائضة. والحصول في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...