رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخلص من دهون البطن

إليك أسرع وأسهل طريقة للتخلص من الكرش في أيام معدودة..!

متابعة-سوزان حسن أكدت دراسة جديدة أن العلاج الهندي التقليدي “الأيورافيدا” يساعد في إذابة الدهون العنيدة في البطن، وبالتالي فقدان الوزن خلال أسبوع واحد...

كيف تتخلص من دهون البطن بسرعة؟ تلافى هذه الأخطاء

متابعة- غرام محمد تعد دهون البطن مشكلة كبيرة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن. و حتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على...

وجبة شائعة تخلصك من دهون البطن وتشعرك بالشبع.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم يحتوي السبانخ على الألياف التي تساعد على التخلص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن عن طريق توفير الهضم السليم. وتؤكد أخصائية...

دهون البطن.. بين الأنواع ونصائح التخلص منها

متابعة- بتول ضوا دهون البطن واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وهي من أصعب الأجزاء التي يمكن التخلص منها...

خطوات بسيطة.. للتخلص من دهون البطن بعد الولادة

متابعة- غرام محمد هناك العديد من الخطوات الصغيرة التي يمكن أن تساعدك في العودة إلى جسمك قبل الحمل. وفيما يلي نصائح سهلة تساعدك على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...